Живи долго и процветай.
Традиционное приветствие кузнеца
Путь ученика В каждой карте есть своя ценность. Ценные аспекты указывают на то, как человек может выразить свое вероятное «Я». Наступает время превратить качества и характеристики, привлекающие вас в вашей карте, в утверждения относительно вас и вашего «Я». Вы раз-работаете и выполните простое задание, которое эти качества выражает.
Иногда некоторые люди жалуются (в теоретических дискуссиях, но на практике — до сих пор ни разу), что не стоит «подслащивать пилюлю», ведь они обращаются к Таро для того, чтобы услышать «горькую правду». Все это очень хорошо, если вы жаждете жизни, исполненной трудностей, в которой у вас мало или вообще нет возможности контролировать течение событий. Конечно, некоторые вещи происходят независимо от вас, но и в таком случае вы можете решить самостоятельно, как вам реагировать на них. Станет ли какое-либо событие «горькой правдой» или «богатой возможностью»? Такая простая смена восприятия может стать решающей. Когда вы видите, что умело справляетесь с ситуацией, и при этом гордитесь собой, вы обретаете силу.
Когда вы создаете ментальный образ себя как человека успешного, вы можете решать сложные проблемы. Исследователи из Национального института старения искали лучший способ, чтобы заставить пожилых диабетиков регулярно проверять уровень сахара. Одна группа регулярно зачитывала инструкции вслух. Вторая группа составляла списки утверждений за и против проверки сахара в крови. Третья группа провела одну трехминутную сессию визуализации того, что они будут делать на следующий день и где окажутся после того, как проверят уровень сахара. Третья группа помнила о задаче три четверти отведенного времени, а другие добивались успеха менее чем в половине случаев. Читающий Таро может помочь вопрошающему найти и визуализировать успешные стратегии для борьбы со стрессами и сложностями, которые появляются в раскладе.
Цель расклада — узнать, как добиться процветания. Процветание, помимо очевидного финансового значения, еще больше относится к ощущению удовлетворения, счастья и физического благополучия. Это способность преодолевать препятствия, воплощать меч¬ты, расти и развиваться. Для этого вам нужно расширить привычные границы и схемы существования и включить инсайты в свою повседневную жизнь. Высочайшая функция Таро, перефразируя мысль Джозефа Кэмпбелла, — пробуждать сердце. Ваша цель — интерпретировать символы так, чтобы принести просветление и духовную пищу своему «Я», то есть процветать духовно. Для завершения чтения нам нужно найти, что будет питать нас на всех уровнях. Вот для чего предназначен последний Шаг.
УПРАЖНЕНИЕ 21:11. Возьмите свою избранную карту, помня, что у нее есть целый диапазон значений. Опишите качества, которые видите в этой карте и которые, прежде всего, хотели бы развить у себя. Представьте, как через пять или десять лет вы вспоминаете это время и говорите: «Эта ситуация того стоила, потому что я развил...» Выделите на это всего одну-две минуты и запишите как можно больше идей.
2. Добавьте подробностей. Например, если вы написали слово «грация», как именно вы хотели бы развить ее? Грацию в чем? Если это «строгость», то строгость к чему?
3. Если вы употребили «нет», «нельзя», «ничего» или любую другую форму отрицания, сделайте ее утверждением. Например, если вы написали: «Я не боюсь», — то какой вы? Бесстрашный? Сильный? Решительный? Решительный в чем?
4. Постройте утверждение, позитивное высказывание о себе на основе записанных ранее слов и фраз.
□ Пишите его от первого лица в настоящем времени.
□ Сделайте его кратким и точным.
□ Используйте только слова из вашего списка, хотя и необязательно все. Можно менять части высказываний и добавлять связующие детали.
5. Уточните и отредактируйте свое утверждение.
□ Ваши утверждения обладают особой силой, когда они ориентированы на действия. Заменяйте прилагательные активными глаголами. Например, вместо: «Я танцор, который говорит истину» попробуйте сказать: «Я танцую свою истину». Вместо: «Я обладаю грацией» скажите: «Я грациозен...» или: «Я делаю грациозным все вокруг...»
□ Применяйте только настоящее время. Замените «хочу» на «должен» или «делаю», а лучше — на активный глагол.
□ Истина убедительна. Произнесите свое утверждение вслух три раза. Сделайте это эмоционально. Провозгласите его. Вы способны убедить себя в том, что это правда? Если нет, то оцените его вновь, — вы можете изменить слова, чтобы придать им искренности?
читать дальшеИспользование вашего утверждения
□ Сделайте его частью себя. Произносите его вслух три раза, три раза в день в течение двадцати одного дня (например, поутру, в обед и перед сном).
□ Выразите себя на письме. Скопируйте свое утверждение сто раз. Напечатайте его на карте и приклейте к своему зеркалу.
□ Добавьте энергии, эмоций, актерского мастерства. Будьте убедительны.
□ Применяйте свое утверждение как средство проверки. Обращайте внимание, где в вашей жизни оно оказывается истинным, пусть даже чуть-чуть, и поощряйте себя или просто признавайте соответствие ситуации с утверждением. В этом вы уже являетесь таким, каким можете быть. Старайтесь использовать такие ситуации по максимуму.
□ Когда вы чувствуете волну успеха, представьте, что делаете то же самое в других обстоятельствах. Воображайте все как можно подробнее.
□ Воспринимайте все случаи, когда ваше утверждение не соответствовало вашему по-ведению, с чувством юмора («никто не совершенен»), а потом забудьте о них. Не наделяйте энергией свои неудачи. Просто улыбайтесь или смейтесь и продолжайте день.
Путь адепта
Вы мотете продолжить изучение на этом уровне сейчас или вернуться не нему позже, после того как попробуете другие способы чтения.
Работа с вопрошающим
Если вы читаете кому-то другому, попробуйте включить его в описанный выше процесс. Помогите клиенту записать его утверждение, внимательно следя за тем, чтобы он придумывал слова сам (вы можете менять части речи и добавлять предлоги и союзы).
Работа с раскладом
При интерпретации полного расклада, из трех карт или из двадцати, оставьте описанный выше процесс на конец чтения. Спросите: «Какая карта представляет качества, которые вы хотели бы в себе развить?» Если человек не может выбрать между двумя или более картами, я прошу его положить эти карты в ряд, в котором одна карта ведет к другой. Последняя карта в линейке представляет желаемое. Или, если это кажется более уместным, интегрируйте качества двух карт в одно утверждение. Следуйте за интуицией.
Пример с Семеркой Мечей
Для Семерки Мечей (обсуждение карты см. в Шаге 20) я записала следующие качества, которые увидела в карте и больше всего хотела развить в себе: «Знание. Понимание, чего я хочу. Готовность сделать что угодно, чтобы это получить. Способность унести ноги целым. Дерзость. Умение воспользоваться появившейся возможностью. Не сдаваться, даже когда ты в меньшинстве. Целеустремленность».
Потом я спросила себя: «Если я „не сдаюсь", то что я делаю? Я упорствую». Поэтому я добавила в свой список «упорство». Я могла бы также спросить себя: «К какой цели я стремлюсь?» К безопасности. Хотя это меня удивило, я записала и это.
Моя первая грубая попытка утверждения: «Я знаю, чего хочу, поэтому благодаря смелости и упорству хватаюсь за все появляющиеся возможности».
После того как я еще немного с ним поработала, оно стало таким: «Я знаю, чего хочу, поэтому благодаря дерзости и упорству хватаюсь за все возможности».
Я осознала, что моя задача — понять свои желания! Я обнаружила, что больше всего хочу закончить эту книгу в срок — задача отчасти невозможная, хотя бы потому, что знание (первое качество, которое я назвала выше), которое я хочу в нее вложить, — это часть бесконечного путешествия. В течение следующей пары недель я проверяю все, с чем сталкиваюсь, своим утверждением, обнаруживая, в чем действительно хочу проявлять упорство и как пользоваться появляющимися возможностями.
Заканчивая книгу, я поняла, что в действительности хотела получить не возможность работать над ней — а я занималась ею все свое время, — а находить моменты, чтобы встречаться с друзьями, смотреть телевизор или ходить в кино. Я начала ценить время и отдыхать. Более того, именно во время моментов отдыха ко мне приходило подтверждение знаний, которые я вкладывала в свою книгу.
С точки зрения «Путешествия Героя», приверженность такому образу действий означает, что мне нужно проверять границы желаемого. Джозеф Кэмпбелл в книге «Ты есмь это» пишет: «Герои — это те, кто начинает действовать независимо от того, что может принести судьба». И каждый из нас — это герой собственной истории. Любое подлинное утверждение, активное и воплощаемое, ведет вас к вашей судьбе, даже если поначалу она кажется обыденной.
Задача ритуала: активация ваших инсайтов
Последний шаг — сделать в течение двадцати четырех часов что-то, что соответствует вашему утверждению. Это действие должно быть осязаемым и совершено во что бы то ни стало; оно должно воплощать ваше утверждение и интегрировать инсайты в повседневную жизнь.
В сущности это символ в действии (самое простое определение ритуала). Помните, что символы — это язык, с помощью которого подсознание вступает в диалог с сознанием и наоборот. Так вы начинаете общение между внутренним и внешним, высшим и низшим и т. д.
Ритуал можно также определить как «символическое поведение, намеренно совершаемое ради трансформации». Наши повседневные ритуалы чаще всего оказываются привычками, потому что они редко бывают осознанными и чаще связаны с сохранением известного, чем с перерождением, но они демонстрируют метафоры и устанавливаемые ими ценности. Лэкофф и Джонсон в книге «Метафоры, которыми мы живем» утверждают: «Наши сложные и обычно подсознательные концепции себя и ценностей, по которым мы живем, сильнее всего отражаются в мелочах, которые мы делаем снова и снова, то есть в обычных ритуалах, которые спонтанно появляются в нашей повседневной жизни».
Этот шаг позволяет вам сознательно менять метафоры, по которым вы живете. Он служит заклинанием, трансформирующим привычное. Он заставляет осознать
внутренние духовные силы и порождает эмоциональную энергию. Эмоции — это чистая энергия (Огонь), которая питает пламя событий прошлого. Достижения демонстрируются благодаря:
□ росту уверенности;
□ уменьшению неуместных реакций;
□ чувству самонаправленности в ваших действиях.
Сделать этот шаг — способ совершенно осознанно что-то изменить.
Вам может показаться, что мое позитивное утверждение связано с пассивным ожиданием возможностей («Я знаю, чего хочу, поэтому благодаря дерзости и упорству хватаюсь за все возможности»). В ответ на это мне вспоминаются несколько книг поучений, переданных сущностью по имени Сет через Джейн Робертс. Одним из его ключевых высказываний было: «Ваша точка силы в настоящем». Другими словами, каждый момент — это возможность. Мой самый активный глагол — «хвататься». Поэтому мне надо осознанно хвататься за возможности, и мне нужно что-то, что дает мне силу. Я обращаюсь вовнутрь, чтобы увидеть упущенные возможности. Месяцами я откладывала ремонт машины, поэтому решила позвонить механику и назначить встречу. И хотя на это требуется всего лишь минута, ритуалом мой поступок делает то, что я совершаю его как осознанное воплощение моего утверждения. Я чувствую себя хитрой лисой, которая крадет время у цыплят (помните, что воровство — одно из значений Семерки Мечей), но благодаря этому я чувствую себя сильной и получаю необходимые знания, хотя и в другой сфере жизни.
Затем я использую энергию .достижения, чтобы зарядить воображаемое видение успешного завершения книги и отправки ее в срок, что, как я знаю по результатам эксперимента Национального института старения, выполняет задачу.
Для меня намерение, проверка его высшим «Я», символы, осознанность действий и направление энергии превратили простую задачу в трансформирующий ритуал. И поэтому я поняла истинную сущность моего утверждения: «Я упорствую в получении (хватании) и обмене знаниями». Утверждение становится призывом вероятного «Я», демонстрацией себя как инструмента высшей силы, необходимого для пробуждения настоящих причин.
УПРАЖНЕНИЕ 21:2
Выберите простое задание или ритуал, которые вы можете сделать в течение дня и которые соответствуют вашей карте и вашему утверждению. Выполните его. Лимит времени в двадцать четыре часа выступает в роли хранилища для вашей энергии и помогает направлять ее на выполнение задания.
Примеры заданий:
□ Использовать часть обеденного перерыва для медитации, прогулки в парке или рисования.
□ Купить растение, которое символизирует вашу желаемую цель, посадить его и заботиться о нем.
□ Провести уборку или навести порядок на рабочем месте.
□ Пойти на детскую площадку и поиграть.
□ Протанцевать свое утверждение.
□ Создать алтарь с предметами, похожими на изображенные на вашей карте или символизирующими ваше намерение.
□ Написать искреннее письмо кому-нибудь (отправлять его необязательно).
□ Принять ритуальную ванну со свечами и музыкой. Добавить в воду значимые травы или ароматические масла. Смыть все ненужное и получить желаемое.
□ Сделать то, что долго откладывали.
□ Искренне поговорить с кем-нибудь.
□ Изменить что-то в своей внешности. Носить символические цвета.
□ Выключить телевизор и прочитать книгу, которую давно хотели прочесть.
□ Зайти в церковь, произнести молитву и оставить подношение.
□ Выполнить добровольную или благотворительную работу.
□ Совершить добрый поступок.
□ Составить коллаж или «карту сокровищ», которые демонстрируют ваше процветание.