В этой статье я хочу свести в единый список известные мне, проверенные и работающие техники для развития и углубления навыков и практики работы с таро. Эта информация, скорее всего, будет более актуальна для тех, кто только начал своё погружение в мир таро, однако я надеюсь, что и продолжающие смогут найти здесь что-то интересное и полезное для себя. Итак, приступим.
О каких именно техниках здесь пойдёт речь?
1.Знакомство с колодой
2.Ключевые слова
3.Изучение матчасти
4.Медитация на арканы
5.Карта дня
6.Работа с простыми раскладами
7.Анализ развития карт внутри одной масти
8.Сравнительный анализ карт одного номинала
9.Фрирайтинг
10.Проживание карт
11.Изучение смежных дисциплин1.Знакомство с колодой. Первое, с чего на мой взгляд стоит начать работу с любой колодой, не важно, классика это, или современная колода таро или даже оракул - это конечно же знакомство.
Суть метода очень проста и заключается в том, что вы выкладываете перед собой все карты по порядку начиная со старших арканов и продолжая младшими. Карты каждой масти выкладываются по порядку от туза до короля. Хорошо при этом проговаривать вслух название каждой карты.
Как видите, тут нет совсем ничего сложного, но во время такого, казалось бы, просто рассматривания карт, происходит настройка на колоду и работу с ней, вы получаете визуальную картинку всей колоды в целом и каждой карты по отдельности, что формирует первичное представление о колоде и арканах.
читать дальше2.Ключевые слова. Вторым шагом может стать написание ключевых слов к каждому аркану. Тут всё также предельно просто – вы рассматриваете карту и записываете все ассоциации, которые у вас возникают. Это помогает углубить настройку на колоду, а главное создать свою собственную первичную базу значений карт.
3. Изучение матчасти. Без этого, увы, никак. Конечно, до определённого момента можно выезжать только на интуитивных трактовках и личной проработке, но если вы работаете с колодой какой-либо системы – английской, французской, Кроули или марсельской, не плохо бы понимать суть и устройство этой системы: её историю, философию, которая стоит за ней, значения, которые изначально заложены в карты их создателями. И тут, пожалуй, стоит отметить, что если школа таро Райдер-Уэйт-Смит ещё допускает (пусть и с натяжкой) работу основанную только на интуитивном чтении арканов, то для школ Папюса и Кроули это вообще категорически неприемлемо.
Кто-то, впрочем, наоборот считает, что одного знания системы достаточно и никакие иные проработки больше и не нужны. Другие, в противовес первым, трактуют карты опираясь исключительно на интуицию и пренебрежительно отплёвываясь от необходимости зарываться в книги. Но на мой взгляд, для достижения глубины и цельности картины, необходимо сочетание обоих подходов.
3.Медитация на арканы. После прочтения теоретической информации, знакомства с колодой и написания ключевых значений нужно двигаться дальше. Прекрасным способом углубить своё понимание арканов может стать медитация. И тут есть большой простор для выбора и творчества. Можно медитировать на каждый аркан по очереди начиная с Шута, можно в произвольном порядке, а можно на отдельные арканы. Существует довольно большое количество различных методик медитации на арканы, здесь я приведу только несколько примеров.
Созерцание. Это на мой взгляд один из базовых вариантов. Вы кладёте перед собой выбранную карту, ставите таймер примерно на 8-16 минут, останавливаете внутренний диалог (для этого можно сначала сосредоточиться на дыхании, а затем постепенно отпустить все мысли, но существует и множество других способов – выберите подходящий для себя). Затем смотрите на карту. Собственно, это всё.
Эта методика позволяет настроиться на карту и прочувствовать энергию аркана. Многие люди, практиковавшие данный метод отмечали, что во время медитации цвета становятся более насыщенными, а само изображение более объёмным и живым. После медитации вам возможно захочется проанализировать этот опыт и записать возникшие мысли и идеи. В этом, кстати, может помочь фрирайтинг, к которому мы ещё вернёмся чуть позже.
Вхождение в карту. Начать можно с созерцания, но в тот момент, когда изображение начнёт «оживать», нужно «войти» в карту – для этого нужно визуализировать карту как некое объёмное пространство, место, где происходит действие, изображенное на карте. «Войти» можно в своём собственном теле, а можно перенестись в тело одного из участников мистерии, происходящей на карте. Некоторые авторы также рекомендуют пробовать вступить в диалог с героями карт.
Текстовые медитации. Вы слушаете или читаете (но в идеале всё-таки слушаете) некий текст, предназначенный для настройки, и визуализируете то, о чем говорится в этом тексте. Такие тексты можно в изобилии найти в интернете.
Вероятно, существуют и другие способы медитировать на арканы, вы даже можете изобрести какой-то свой метод, но это наиболее известные и проверенные методики.
4.Карта дня. Наверно, один из самых известных и широко распространённых способов проработки таро. Вы вытягиваете одну карту каждый день, на вопрос «Как пройдёт мой день» или «На что мне следует обратить внимание сегодня» или какой-то подобный. Затем трактуете эту карту, потом смотрите какое из значений «отыграется» в течение дня, после чего пишите себе обратную связь.
На самом деле, несмотря на распространённость и на то, что многие рекомендуют этот метод для начала работы с таро, способ не самый простой в исполнении и подходит не всем. Так что если вдруг вы начали вытягивать карту дня, но чувствуете, что «не идёт», не расстраивайтесь, просто оставьте это пока и переходите к другим методам тренировок. А к карте дня можно вернуться через какое-то время, с новыми силами и новым опытом.
5. Работа с простыми раскладами. Многие новички, только что приступившие к освоению таро, боятся делать расклады, рассуждая примерно так «вот сейчас я прочитаю сотню книг, проработаю колоду, напишу значения к каждой карте, по медитирую на каждый аркан и вот тогда займусь раскладами». А зря – многие арканы «раскрывают» свои значения именно внутри расклада, внутри ситуации и во взаимодействии с другими картами. Иногда значение карты в раскладе поворачивается таким образом, какого ты даже не мог предположить медитируя на аркан и записывая ассоциации.
Но не любой расклад подойдёт для обучения работе с картами. Так на что же стоит обратить внимание при выборе расклада?
- расклад должен быть небольшим, не больше чем на 5-6 карт (если опыты работы с таро, убиваться об расклады объёмом 13-20 карт – не лучшая идея)
- вопросы в раскладе должны быть вам понятны. На самом деле это касается не только выбора расклада для проработки таро, но и в принципе выбора любого расклада для работы (некоторые авторы так формулируют вопросы, что без стопки чего-нибудь крепкого подчас не разберёшься, что имелось ввиду).
6. Анализ развития карт внутри одной масти по мере возрастания. Речь о том, что бы сравнивать между собой карты, идущие по порядку , например туз посохов и 2 посохов, 2 с 3 и т.д. Стоит обратить внимание на такие вещи как «Что общего между этими двумя картами?», «В чем их отличие?», «Что нового появилось в 3, чего не было в 2?». Это даст более глубокое понимание масти и конкретных карт.
7. Сравнительный анализ карт одного номинала. Техника похожа на предыдущую, но здесь мы сравниваем карты одного номинала, но разных мастей, например шестёрку кубков, с шестёрками пентаклей, посохов и мечей. Присмотритесь внимательно к этим картам: что в них общего? А в чем отличия? Кто герои этих карт? В каком цветовом решении они выполнены? Оно похоже или отличается? И так далее. Эти упражнения позволят собрать разрозненные значения карт в цельную систему и углубить понимание не только отдельных карт, но и «устройства» колоды в целом.
8. Фрирайтинг. Также известный как «автоматическое письмо». Вообще-то это техника, не имеющая прямого отношения к таро, но и тут она может быть полезна.
Как выполнять: выбрать из колоды карту, с которой хотите работать. Взять несколько листов бумаги и ручку. Поставить таймер на 10-15 минут или выбрать какое-то ограниченное количество объёма, скажем 2 или три страницы. Далее вы смотрите на карту и пишите всё, что вам приходит в голову. Писать можно абсолютно всё: любые ассоциации, которые вызывает у вас эта карта, можно просто описывать то, что на ней изображено или чувства, которые у вас это вызывает. Данная техника может быть полезна как при проработке колоды, так и при чтении расклада, если вы, например, зашли в тупик или же вам необходимо «раскачаться».
9. «Путь героя» или проживание карт. Пожалуй, одна из самых знаменитых техник. Суть метода в том, что вам предлагается «прожить» по очереди все карты старших арканов таро, начиная с Дурака и заканчивая Миром (а можно закончить ещё раз прожив Дурака, чтобы завершить круг). Делают это для того, что бы максимально прочувствовать энергию каждого аркана, пропустить её через себя, увидеть, как она проявляется в жизни, а также научиться проводить эти энергии (что полезно не только в мантике, но и в магической практике).
На проживание одной карты обычно выделяют от одного до нескольких дней (в идеале неделю).
Начать стоит с настройки на карту. Нужно впустить энергию аркана в свою жизнь, почувствовать себя героем карты. Для этого можно читать информацию об аркане, медитировать на него. Некоторые в этот период носят карту с собой.
Далее нужно активировать внимание. Стоит обращать внимание на все детали: как вы себя ощущаете, какие события произойдут в этот период, какие эмоции они вызовут, какие сны придут в этот период. Наблюдения желательно записывать.
Это на самом деле очень действенный и полезный способ изучения не столько каких-то отдельных колод, но принципов и архетипов таро в целом.
11. Изучение смежных дисциплин. Конечно, можно ограничиться чтением исключительно книг по таро, но на мой взгляд для полноты картины неплохо было бы ознакомится также с литературой посвященной нумерологии, значению символов, кабале, астрологии и эзотерике в целом, так как это даст большую глубину понимания и расширит общую картину.
Также неплохо было практиковать различные техники, направленные на развитие энергетики и способностей – различные медитации (не только на арканы), йога и прочее в таком роде. Это может развить чувствительность, интуицию, помочь быстрее настраиваться на работу и входить в состояние потока.
На этом у меня всё. Я надеюсь, что была чем-то вам полезна. Если вы знаете какие-то ещё действенные техники для работы с таро, о которых я не написала – делитесь ими в комментариях – я думаю, всем будет интересно.
В будущем я планирую написать отдельные развёрнутые статьи о некоторых из приведённых здесь техник.
© Силь Ви
-
-
07.06.2018 в 03:01Сталкивалась с мнением, что практика "Карта дня" способна не только описывать действительность, но и менять её. Не всегда в лучшую для вопрошающего сторону.Как вы к этому утверждению относитесь?
-
-
07.06.2018 в 11:28Сама по себе карта дня действительность не меняет, но может менять восприятие человека и его отношение к ситуации (это на самом деле не только карты дня касается, но и любых раскладов на таро). Условно говоря, когда знаешь, где упадёшь - можешь и соломку подстелить. Хотя иногда и стелить не приходится - оказывается достаточным изменить восприятие ситуации, взглянуть на неё под другим углом. На моей практике не один раз были случаи, когда человек приходил за раскладом о какой-то проблеме, в том числе с вопросом как решить её, и после расклада проблема практически сама собой решалась).
А вот техника проживания карт действительно оказывает прямое влияние на реальность, так как вы целенаправленно настраиваетесь на принцип карты и проводите её энергию в свою жизнь. И это действительно может быть не самое приятное воздействие, особенно если вы проживаете к примеру Башню, или Смерть, или Повешенного.
-
-
07.06.2018 в 18:25-
-
07.06.2018 в 18:54-
-
07.06.2018 в 19:44Отдельное спасибо за картинку с очень своевременной картой - и по изображённому на ней, и по тому, как актуально мне это проработать. Мур.
-
-
07.06.2018 в 20:34-
-
14.06.2018 в 21:18Про некоторые способы я даже не слышала, например, про "фрирайтинг"))
-
-
14.06.2018 в 21:32